Zbavit se komedonů: Tipy a triky pro čistou pleť

Co jsou komedony?

Komedony, často označované jako černé tečky, jsou běžným kožním problémem, který postihuje lidi všech věkových kategorií. Vznikají, když se vlasové folikuly ucpou kombinací kožního mazu a odumřelých kožních buněk. Komedony se mohou objevit na obličeji, krku, zádech, hrudi a ramenou. Existují dva hlavní typy komedónů: otevřené a uzavřené. Otevřené komedony, známé jako černé tečky, vznikají, když se ucpaný folikul otevře na povrchu kůže a maz oxiduje a ztmavne. Uzavřené komedony, známé jako bílé tečky, se objevují, když se ucpaný folikul uzavře pod povrchem kůže a vytvoří bílou nebo nažloutlou bouličku.

Vznik komedónů je ovlivněn řadou faktorů, včetně genetiky, hormonálních změn, stresu a používání nevhodné kosmetiky. I když komedony nejsou samy o sobě škodlivé, mohou být esteticky rušivé a v některých případech se zanítit a vést k akné. Existuje mnoho způsobů, jak předcházet a léčit komedony, včetně pravidelného čištění pleti, exfoliace, používání nekomedogenní kosmetiky a v případě potřeby i návštěvy dermatologa.

Typy komedonů: otevřené a uzavřené

Komedony, často označované jako černé tečky, trápí nejednoho z nás. Vznikají ucpáním pórů na naší pokožce odumřelými kožními buňkami a kožním mazem. I když jsou neškodné, jejich vzhled může být esteticky rušivý. Existují dva základní typy komedonů: otevřené a uzavřené. Otevřené komedony, známé jako černé tečky, vznikají, když se ucpaný pór dostane na povrch kůže a zoxiduje, čímž získá charakteristickou černou barvu. Uzavřené komedony, neboli bílé tečky, se tvoří, když se pór ucpe pod povrchem kůže. Vypadají jako malé bílé hrbolky a na rozdíl od černých teček nebývají tak viditelné. Oba typy komedonů se často vyskytují v T-zóně obličeje (čelo, nos, brada), kde je produkce kožního mazu obvykle vyšší. Existuje mnoho faktorů, které mohou přispívat k tvorbě komedonů, jako je hormonální nerovnováha, stres, nevhodná kosmetika nebo nedostatečná hygiena pleti.

Příčiny vzniku komedonů

Komedomy, často označované jako černé tečky, trápí mnoho z nás. Vznikají, když se vlasové folikuly na naší pokožce ucpou směsí kožního mazu, odumřelých kožních buněk a nečistot. Existuje několik faktorů, které k tomuto ucpávání přispívají.

Vlastnost	Komedony
Jiný název	Černé tečky
Vzhled	Malé, tmavé body na kůži

Především je to nadměrná produkce kožního mazu, mastné substance produkované mazovými žlázami. Hormonální změny, například během puberty nebo těhotenství, mohou vést ke zvýšené produkci kožního mazu a tím i k tvorbě komedonů. Dalším faktorem je hromadění odumřelých kožních buněk, které se přirozeně odlupují z povrchu pokožky. Pokud se tyto buňky neodstraní dostatečně, mohou ucpat vlasové folikuly a vést k tvorbě komedonů.

Nezanedbatelný vliv má i genetika. Pokud vaši rodiče trpěli na akné a černé tečky, je pravděpodobnější, že se s nimi setkáte i vy. V neposlední řadě hraje roli i vnější prostředí a životní styl. Znečištěné ovzduší, používání nevhodné kosmetiky nebo nedostatečná hygiena mohou také přispívat k ucpávání pórů a vzniku komedonů.

Problémy s pletí a komedony

Komedony, neboli černé tečky, trápí snad každého. Vznikají ucpáním pórů na pokožce, nejčastěji na obličeji, zádech a dekoltu. Mazové žlázy produkují maz, který se v kombinaci s odumřelými kožními buňkami a nečistotami hromadí v pórech. Ucpaný pór se pak zbarví do černa oxidací mazu na vzduchu. Černé tečky nejsou nebezpečné, ale působí neesteticky a mohou vést k zánětům a akné. Existuje mnoho způsobů, jak se komedony zbavit. Důležitá je důkladná hygiena a čištění pleti dvakrát denně. Vhodné je používat jemné čistící přípravky bez alkoholu a parfémů. Pro odstranění odumřelých buněk je vhodné zařadit do péče o pleť peeling jednou až dvakrát týdně. V boji s komedony pomáhají i různé masky a séra s obsahem kyseliny salicylové, glykolové nebo ovocných kyselin. Tyto látky pomáhají čistit póry a redukovat tvorbu mazu. Pokud vás komedony trápí dlouhodobě a domácí péče nezabírá, je vhodné navštívit dermatologa. Ten může doporučit další možnosti léčby, jako je chemický peeling, mikrodermabraze nebo laserová terapie. Pamatujte, že vymačkávání komedony se nedoporučuje, protože může vést k zánětům a vzniku jizev.

Prevence a domácí péče

Komedony, neboli černé tečky, trápí mnoho z nás. Vznikají ucpáním pórů kožním mazem a odumřelými kožními buňkami. Dobrá zpráva je, že existuje řada způsobů, jak jim předcházet a pečovat o pleť náchylnou k jejich tvorbě. Denně si myjte obličej jemným čistícím gelem určeným pro váš typ pleti. Vyhněte se agresivním mýdlům, která pleť vysušují a zbavují ji přirozených olejů. Pravidelný peeling 1-2x týdně pomůže odstranit odumřelé kožní buňky a uvolnit póry. Vybírejte peelingy s jemnými abrazivními částicemi, abyste pleť nepodráždili. Po vyčištění pleti použijte nemastný hydratační krém. I mastná pleť potřebuje hydrataci, aby se nezanítila a neprodukovala nadbytek mazu. Důležitá je také hydratace zevnitř. Pijte dostatek vody, abyste udrželi pokožku hydratovanou a zdravou. Vyvarujte se sahání si na obličej špinavýma rukama, abyste nepřenášeli bakterie do pórů. Všímejte si složení kosmetiky a vybírejte si produkty nekomedogenní, které neucpávají póry. Pokud vás trápí akné a komedony, konzultujte s dermatologem vhodné přípravky a léčbu.

Kosmetické procedury

Komedony, lidově nazývané černé tečky, trápí nejednoho z nás. Vznikají ucpáním pórů na pokožce odumřelými kožními buňkami a kožním mazem. Černé zbarvení jim dodává oxidace mazu při kontaktu se vzduchem. I když nejsou nebezpečné, působí neesteticky a mohou vést k zánětům. Naštěstí existuje řada kosmetických procedur, které nám s nimi pomohou zatočit. Mezi nejúčinnější patří hloubkové čištění pleti u kosmetičky. To zahrnuje napaření pleti, manuální čištění pórů, aplikaci masky a závěrečné ošetření. Pro odstranění komedonů se používají i chemické peelingy, které zbaví pleť odumřelých buněk a uvolní póry. Oblíbenou volbou je také mikrodermabraze, mechanický peeling, který jemně obrousí povrch pleti a podpoří tvorbu kolagenu. Pro domácí péči jsou vhodné přípravky s obsahem kyseliny salicylové nebo glykolové, které pomáhají čistit póry a předcházet vzniku komedonů. Důležitá je také pravidelná hygiena a odličování pleti. Nezapomínejte na to, že každý typ pleti je jiný a co vyhovuje jednomu, nemusí vyhovovat druhému. Vždy je vhodné poradit se s dermatologem nebo kosmetičkou o nejvhodnějším postupu pro vaši pleť.

Komedon je jako malý černý puntík na mapě pleti, který značí, že póry volají po důkladném úklidu.

Božena Němcová

Kdy navštívit dermatologa?

Komedonům a černým tečkám na pokožce se sice často přezdívá „pubertální problém“, ale pravda je, že potrápit můžou v jakémkoli věku. Pokud vás trápí rozšířené póry, černé tečky nebo bílé hrbolky, které nejdou vymáčknout, je na čase zvážit návštěvu dermatologa. Ten vám pomůže určit příčinu vašich problémů a doporučí vám tu nejvhodnější léčbu.

Návštěvu dermatologa byste neměli odkládat, pokud se u vás objeví:

• Zánětlivé akné s bolestivými pupínky a zarudnutím
• Černé tečky a komedony, které se nedaří odstranit běžnou kosmetikou
• Jizvy po akné
• Rychlé zhoršování stavu pleti
• Nejistota ohledně správné péče o vaši pleť

Dermatolog vám může doporučit různé metody léčby, jako jsou lokální přípravky s retinoidy, chemický peeling, mikrodermabraze nebo laserové ošetření. Důležité je neexperimentovat s domácí léčbou, která by mohla stav vaší pleti ještě zhoršit. Včasná návštěva dermatologa vám pomůže zbavit se komedonů a černých teček a získat zpět zdravou a krásnou pleť.